همه ما میدانیم که نور یکی از جنبه های اساسی زندگی روزمره ماست و نقش مهمی در افزایش کارایی ، بهبود عملکرد و همچنین خلق و خوی ما دارد. نور میتواند مستقیما میزان بهره وری را در محیط کار افزایش و یا کاهش دهد. همچنین در خانه نور می تواند به تدریج محرک دوری عاطفی باشد و یا موجب گرمابخشی رابطه و بهبود جنبه عاطفی زندگی انسان باشد .

شما زمانی می توانید از نور بصورت بهینه در زندگی و کسب و کار بهره ببرید که به روانشناسی نور آگاه باشید . در ادامه به شما کمک می کنیم تا با مطالعه این مقاله تاثیرات نور را بهتر درک کنید:

دایره تاثیرگذاری نور گرم:

غروب آفتاب را در ذهن خود تداعی کنید.هنگام غروب ناخودآگاه احساس می کنیم بدن به آرامش و استراحت نیاز دارد و بدن به سمت راحتی متمایل می شود .گویی زمان استراحت شروع شده است. رنگ نور گرم که متمایل به زرد نارنجی است ( طیف 1600 تا 3800 کلوین) در ناخودآگاه ذهن انسان یادآور عصر و غروب خورشید است گویی یادآور زمان استراحت ، آرامش و ریلکس کردن است.

این طیف نور گرمی و صمیمیت و آرامش را برای فضا به ارمغان می آورد و سبب بهبود خلق و خوی انسان می شود. در نتیجه احساس عاطفی بهتری بین افراد جاری می شود.رنگ نور گرم برای اتاق خواب ، اتاق نشیمن ، رستوران و کافی شاپ و همچنین محیط های کاری گرم و صمیمی که می خواهند احساس صمیمیت و راحتی را در مشتری تحریک نمایند بسیار مناسب است.

رنگ نور گرم افراد را تشویق به معاشرت و گفتگو میکند پس برای سالن های جلسات و مذاکره ، سالن های مجالس شادی و مراسمات عیش بسیار توصیه می شود.همچنین از آنجا که رنگ نور گرم احساس حمایت و دلگرمی را برانگیخته می کند در مکان هایی مانند خیریه ها و یا مکان های مذهبی و عبادتگاه ها بسیار موثر است.

دایره تاثیر گذاری نور سرد:

آفتاب ظهر هنگام را در ذهن خود تداعی کنید. سرشار از انرژی و تمرکز است.همچنین یک شب مهتاب در دل کویر رنگ نوری خنک و سرشار از هوشیاری در فضا پراکنده شده است.طیف رنگ نور سرد (4500 تا 6000 کلوین) در ذهن انسان تداعی گر آفتاب متمرکز ظهر و یا شب های مهتابی است که مغز تلاش می کند حداکثر هوشیاری را داشته باشد .رنگ نور سفید سرد می تواند عملکرد شناختی مغز را افزایش دهد و انسان را هوشیارتر نگه دارد بنابراین برای محیط های کاری که نیاز به تمرکز بالا دارد بخصوص محیط های آزمایشگاهی و درمانی و محیط های درس و مطالعه بسیار کارآمد است.چرا که رنگ نور سرد با بهبود عملکرد شناختی مغز و افزایش سطح تمرکز ، سبب می شود احساس خستگی دیرتر به سراغ شما بیاید. همچنین رنگ نور سرد بطور ناخودآگاه در ذهن احساس تمیزی محیط و فضاض استریل را یادآور می شود بنابراین برای فضاهای کلینیکال و بالینی بسیار توصیه می شود.

نکته قابل توجه این است که گرچه رنگ نور سرد بهبود عملکرد مغز از نظر هوشیاری را دارد اما عمیقا سبب می شود که افراد به سکوت تشویق شوند بنابراین سطح تعاملات اجتماعی را بسیار کاهش می دهد و در محیط هایی که نیاز به انرزی دارد و یا نیاز به تعامل افراد بیشتری احساس می شود بهتر است به هیچ وجه استفاده نشود.

رنگ نور سرد برای محل زندگی ، اتاق خواب، سالن نشیمن ، کافه و رستوران ها به هیچ وجه توصیه نمی شود.

نویسنده : دکتر محمدرضا انصاری